침낭에서 발끝이 식어지는 것을 피하는 방법

침낭만으로는 해결할 수 없는 추위

(기사 내 온도 표기는 섭씨입니다).

저는 텐트 안에서 자고 있을 때, 침낭에는 Mont-bell Down Hugger 800 #3를 사용하고 있습니다.

EUROPEAN NORM(EN13537)의 수치로부터, 이 침낭은 주로 초봄이나 가을에 딱 좋은 침낭입니다. 그러나 11월 초순에 사용했는데, 발끝이 춥고 몇번인가 깨어 버리는 상황에 빠졌습니다.

이 때의 최저 기온은 5 ~ 6 ℃였습니다만, 침낭 안에서 차가움을 느끼고 깨어 버렸습니다.

침낭에서 발끝이 식어지는 문제 해결

잠을 잘 때 발끝을 따뜻하게 할 수 있는 수단으로는 다음을 들 수 있습니다.

• 양말을 겹쳐 신는다
• 일회용 카이로를 침낭의 발에 넣으십시오.
• 뜨거운 물병을 발밑에 놓는다.
• 텐트 신발을 착용

양말을 겹쳐 신는다

가장 쉬운 방법입니다. 평소 신고있는 양말과 발목과 손가락 끝이 따뜻해지는 두꺼운 양말을 거듭 신고합니다.

양말을 겹쳐 신는 것은 다리의 단열성을 높이고 보온 효과를 향상시킵니다.

두꺼운 양말을 2장 신거나 모직 양말을 겹쳐서 발끝을 따뜻하게 유지할 수 있습니다.

그러나 양말을 너무 착용하면 신발이 꽉 찼고 반대로 혈액 순환이 나빠질 수 있으므로 적당한 두께의 양말을 선택하는 것이 중요합니다.

양말은 젖으면 보온성이 떨어지므로, 자기 전에 다리를 씻어 말려 둡시다.

일회용 카이로를 침낭의 발에 넣으십시오.

일회용 카이로는 산소와 접촉하여 화학 반응을 일으켜 따뜻함을 발생시키는 아이템입니다.

침낭의 발밑에 일회용 카이로를 넣으면 발밑을 따뜻하게 할 수 있습니다.

그러나 카이로의 열이 너무 많이 전해지면 침낭이 찢어지거나 다리를 화상 할 수 있으므로주의가 필요합니다.

카이로는 잠자기 전에 발끝의 따뜻함을 조정하면서 적절한 위치에 놓습니다.

뜨거운 물병을 발밑에 놓는다.

뜨거운 물병은 뜨거운 물을 넣어 사용하는 난방 아이템으로, 발밑에 두는 것으로 다리를 따뜻하게 할 수 있습니다. 보온성의 높이로부터, 그 열로 다리뿐만 아니라 침낭 안 전체도 따뜻하게 합니다.

단, 뜨거운 물병은 고온을 유지하기 때문에, 그대로 사용하면 다리를 화상 버리는 경우가 있습니다. 수건으로 싸서 다리를 직접 만지지 않도록 사용해야합니다.

텐트 신발을 착용

텐트 슈즈는 텐트 내에서 신는 신발입니다. 텐트 안에서 신는 것을 전제로 설계된 경량으로 보온성이 있는 신발을 가리킵니다.

텐트 슈즈를 신는 것으로, 발끝의 냉기를 막을 수 있습니다. 발끝을 식히지 않도록 두꺼운 밑창이있는 것을 선택합시다.

텐트 안에서 신는 것으로 다리를 따뜻하게하고 침낭 안에 열을 놓치기 어렵게합니다.

통기성이 있고 발이 찜질되는 것을 방지하는 디자인이 일반적입니다. 발밑을 따뜻하게 유지할 뿐만 아니라, 텐트내를 청결하게 유지하는 역할도 합니다.

텐트 신발은 두 가지 유형으로 분류됩니다.

1. 텐트 안에서 신는 룸 슈즈에 가까운 것.
2. 침낭 안에서 방한 대책으로서 신는 것.

침낭 중 방한 대책으로 신는 텐트 신발은 신발 바닥 가공이 없기 때문에 다음과 같은 특징이 있습니다.

• 잠을 잘 때 신어도 위화감이 없다.
• 신발 바닥 가공이 없기 때문에 미끄러진다. 쉽게 걷기 어렵다.

텐트 슈즈의 좋은 점은 다음과 같습니다.

• 다운 소재의 텐트 신발이 있습니다.
• 가격이 싼 것도 있다
• 경량 컴팩트
• 신발에 일회용 카이로를 넣어 따뜻함을 보충 할 수 있습니다.

기온 2 ℃에서도 편안한 수면을 얻었다

나는 다운 텐트 신발을 사용하여 발끝의 차가움을 피할 수있었습니다.

기온 2 ℃의 환경에서도 쾌적한 수면을 얻을 수 있었습니다.

당신도 침낭 안에서 발끝이 식어 매운 경험을했다면, 꼭 다운 텐트 신발을 시도해보십시오.